Massasje

Massasje kan lindre muskelspenninger

Massasje er en relativt ufarlig behandlingsmetode som innebærer mekanisk bearbeiding av kroppens bløtdeler, først og fremst muskler. Massasje kan brukes på de fleste verk- og smertetilstander der det ikke er noen bakomliggende sykdom eller skade som ligger bak smerten.

Målet med massasjen

Naprapaten bruker mye massasje ved sine behandlinger. Massasje kan dempe smerte gjennom sin muskelavslappende og sirkulasjonsøkende virkning når en spent muskel har unormal sirkulasjon og er smertefull. Målet med massasjen varierer ut i fra diagnose og hvilke grep som brukes. Målet er ofte å minske smerten, øke bevegeligheten, øke blodsirkulasjonen i muskler og bindevev samt forhindre arrvev.

Virkningen av massasjebehandling

Gjennom massasje kan vene og lymfesirkulasjonen bedres, en immobil muskel kan holdes ”i bedre form” under en legningsperiode og dermed gi en kortere rehabilitering. En anstrengt og overbelastet muskel kan gjennom massasjebehandling rehabilitere raskere slik at den kan trenes mer effektivt

Behandlingsteknikken massasje brukes ofte av naprapatene i Optimal Bevegelse

Se også: